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经营范围
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主营：1-80公分银杏树，美国红枫、法桐，白蜡、榉树、国槐、海棠等各种绿化苗木，承接绿化工程，欢迎广大新老客户来电或实地考察。 不要自然损耗，只要信誉！详情请电话联系13813476333（包成活率100%）。
宗旨：同样价格比质量，同样质量比价格。
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当前位置：13813476333
- 银杏食谱
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| 百合、淮山、银杏等白色润肺食材非常适合干燥的冬季 |
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| 发布时间：2013-1-18 新闻类别：银杏食谱 点击次数：1382 |
在中医的传统理论中，白色食物对应肺，百合、淮山、银杏是白色的润肺食材经典搭配。冬天的皮肤和肺脏都很容易干燥上火。白果（银杏树果实，也称银杏）有防止衰老及老人痴呆症的功效，可增强记忆力。不过，千万别以为白果有益尽情吃，因为白果含氢氰酸，除不可生吃之余，也不可多吃，每次进食不宜超过10米。烹调方法以鲜白果、冬瓜仁和莲子煲糖水，可固肾止咳，对有辅助疗效。
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淮山清热滋补，再加上红萝卜煲成的这味糖水，具有补而不热、温而不燥的补脾养胃作用，非常适合这个时节哦！新鲜的淮山可以生食、红烧、油炸、蒸煮或焖炖。鲜淮山含丰富的纤维，用以做菜，应选较幼细的，而粗大的则多用来煲汤或做药材。将鲜淮山切丝、与萝卜、青豆、肉丝或海鲜同炒，便是一道非常惹味的好菜。
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百合清心，无论蒸、煮、炒、烩皆可。鲜百合清香味美，有润肺止咳的作用。烹调方法鲜百合普遍的食法是加在红豆沙或雪耳糖水等中式甜品中。将鲜百合与虾仁、青豆、荷兰豆或腰果，用蒜蓉炒成一道菜，味道会是意想不到的鲜美。若经常失眠或感到心烦，更可以用鲜百合拌和蜂蜜炖熟，于临睡前服用，失眠的情况便会慢慢得到改善。 |
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